SPECIALS & WORKSHOPS

FEBRUARI
Restorative Yin Yoga XL 19.30
Maandag 24 februari 2025
Extra lange Yin Yoga les waarbij we de houdingen nog langer aanhouden om een nog diepere ontspanning te ervaren. 

Somatic Yoga 
Vrijdag 28 februari 19.30
In deze les laat ik je kennis maken met de unieke benadering van Somatic Yoga, die je helpt om weer in contact te komen met je lichaam en innerlijke gevoel. Door middel van zachte, vloeiende bewegingen en aandachtige ademhaling leer je te luisteren naar de signalen van je lichaam en spanning los te laten.

APRIL 
Maandag 28 April 19.30: Myofasciale triggerpoint yogales - tijdens deze speciale yogales worden specifieke yogahoudingen en hulpmiddelen gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde triggerpoints. Door deze druk kunnen vastgehouden spanningen losgelaten worden en kan de doorstroming van energie in het lichaam bevorderd worden.


https://www.momoyoga.com/vianen-yoga-mood/